• mapelihanke

Памятка для родителей по профилактике игровой зависимости

Аддиктивное поведение (Addiction – пагубная привычка) – одна из форм отклоняющегося, девиантного поведения с формированием стремления к уходу от реальности. Такой уход осуществляется путем искусственного изменения своего психического состояния при помощи различных средств: химических (алкоголь, табакокурение, наркотики) и нехимических (компьютерная, интернет, теле и телефонная, игровая) зависимостей. Аддиктивное поведение является переходной стадией и характеризуется изменениями в поведении ребенка, который «кричит» о необходимости оказать ему экстренную помощь.



По мнению медицинских работников, а в частности врачей-наркологов и психиатров, нехимические аддикции встречаются довольно часто и по своим последствиям они так же опасны, как и химические зависимости.


Одной из причин формирования нехимических аддикций у несовершеннолетних являются нарушения во внутрисемейных отношениях, особенности характера, личностные качества и социальные факторы. Поэтому при подборе средств и методов по предупреждению возникновения зависимости важно активно привлекать родителей ребенка.

Имеется ряд причин, по которым ребенок приходит к аддиктивному поведению:

  1. Любопытство.

  2. Следование правилам взаимоотношений в группе сверстников (быть как все).

  3. Легкая форма общения (уход от реального общения к виртуальному).

  4. Снижение чувства ответственности.

  5. Уход от неприятных эмоций

  6. Сопротивление требованиям окружающих (назло учителю, родителям и т.д.).

В результате ребенок откладывает решение важных для себя проблем на потом, достигая комфортного состояния здесь и сейчас путем аддиктивной реализации. Другими словами, меняется личность подростка. Наличие одной зависимости, как правило, ведет к возникновению другой, либо к психическим отклонениям. Например, Интернет-зависимость у несовершеннолетнего не считается официальным диагнозом, а часто является симптомом других серьезных проблем в жизни ребенка (трудности в общении, депрессии и т.д.).


Стадии психологической зависимости от игр:

  1. Стадия увлечения на фоне освоения. После того, как подросток один или несколько раз поиграл в ролевую электронную игру, он начинает «чувствовать вкус», ему начинает нравиться графика, звук, сам факт имитации реальной жизни или каких-то фантастических сюжетов. На этой фазе игра носит скорее ситуационный, нежели систематический характер.

  2. Стадия увлеченности - появление в иерархии потребностей новой потребности — игра в электронные игры. На этом этапе игра принимает систематический характер. Если подросток не имеет постоянного доступа к игровому устройству, т.е. удовлетворение потребности тормозится какими-либо обстоятельствами, возможны достаточно активные действия по устранению этих обстоятельств.

  3. Стадия зависимости.Эта стадия характеризуется изменением самооценки и самосознания. Игра полностью вытесняет реальный мир. Подростки не отрываются от внешнего окружения, не уходят «в себя»; социальное окружение, хотя и состоящее из таких же фанатов, все же, как правило, не дает человеку полностью оторваться от реальности, «уйти» в виртуальный мир и довести себя до психических и соматических нарушений.

  4. Стадия привязанности. Человек «держит дистанцию» с компьютером, однако полностью оторваться от психологической привязанности к играм не может. Это самая длительная из всех стадий — она может длиться всю жизнь, в зависимости от скорости угасания привязанности.

Одна из задач растущей личности – научиться отличать фантазию от реальности, совершаемого в воображении от совершаемого на самом деле.

Зависимая личность имеет общие характерные черты в реальной жизни:

  • Отсутствие самоконтроля и самостоятельности.

  • Признаки навязчивости.

  • Неумение сказать «нет».

  • Боязнь быть отвергнутым.

  • Болезненное восприятие критики.

  • Физическое истощение (головные боли, бессонница, расстройства желудочно-кишечного тракта, снижение уровня зрения, боли в спине и суставах).

  • Психическое истощение (дефицит внимания, снижение функции памяти, тревожные и депрессивные расстройства).

  • Материальное и духовное обнищание.


Что могут сделать родители


Чем богаче духовный мир подростка, тем меньше вероятность развития любой зависимости.

Игры нужны детям и школьникам, как воздух. В игре формируется не только активный, жизнеутверждающий, эмоциональный настрой, но и умения принимать решения в непредсказуемых, каждый раз меняющихся ситуациях, где взаимодействуют несколько человек. У ребенка развивается способность соблюдать и принимать различные «роли», что обеспечивает гибкость в общении, лучше понимать собеседника, его чувства и переживания, развивается умение следовать общепринятым нормам и правилам. В итоге, поведение становится более уверенным, непосредственным и гибким, что позволяет ребенку избегать ненужных конфликтов и напряжений. Игра с детьми весьма эффективна с 5 до 10 лет. Иначе дело складывается, если родители не только не играют с детьми, но и вообще не допускают в отношении с ними открытости, откровенности, непосредственности – только запреты, строгости и наказания по любому поводу. Ребенок привыкает делать все исподтишка, а то и озлобляется, становиться недружелюбным и агрессивным, восполняет в играх со сверстниками то, что запрещают дома. И «вредность» ребенка не уменьшается, а увеличивается, перерастая в подростковом возрасте в открытую враждебность к окружающим.



Ребенок с удовольствием окунается в виртуальный мир, который гораздо ярче и красочнее реального. Родители нередко разделяют и поощряют новое увлечение своих детей, не замечая, как их дети все больше и больше становятся зависимыми от виртуальной реальности, отдавая предпочтение экранным героям, а не настоящему, живому общению с друзьями. Оставаясь один на один с компьютерным героем, ребенок останавливается на стадии манипуляции с объектами. В дальнейшем принцип манипулятивного общения будет использован и в ситуациях реального общения с окружающими.


Психологи единодушно считают, что не нужно лишать ребенка компьютерных игр вообще. Запреты не решат проблемы.

Необходимо разумное сочетание: грамотный подбор компьютерных игр, соответствующих возрасту ребенка и обязательное присутствие в его жизни настоящих, реальных, интересных, подвижных игр со сверстниками. Подвижных игр должно быть больше.


Главное не в том, строги родители или снисходительны, а в том, насколько они доброжелательны и терпимы, способны ли вступать с детьми в открытый диалог, принимать критику в свой адрес и делать соответствующие выводы.

Это и есть обратная психологическая связь, без которой развитие детей будет обеднено, а то и разрушено. Не только родители воспитывают детей, но и дети воспитывают родителей, их умение сопереживать и сочувствовать.