• mapelihanke

Сроки и выздоровление

Существует ли какой-нибудь минимальный срок, после которого отказавшийся от азартных игр зависимый уже к ним не вернется?


Гарантировать такой срок невозможно. Но с невысокой надежностью можно надеяться, что после трех лет воздержания вероятность благополучного исхода превышает вероятность срыва. После пяти лет можно быть уверенным в дальнейшем воздержании выздоравливающего игрока. Неопытным родителям и близким может казаться, что одного года вполне достаточно для окончательного выздоровления. Другим кажется, что игроку достаточно просто прекратить играть, чтобы стать здоровым. Но они неверно представляют себе выздоровление: у них существует некая иллюзия того, как выздоровление выглядит и как происходит. Им кажется, что когда, наконец, игрок “возьмет себя в руки” или “научится” не играть, все сразу же нормализуется и семья наконец-то заживет нормально. А на самом деле, как показывает практика, такая идиллия в природе практически не встречается.


Другим и вовсе кажется, что игроку достаточно просто прекратить играть, чтобы стать здоровым. Но они неверно представляют себе выздоровление.

Чтобы понять, что же происходит на самом деле, в первую очередь следует вспомнить, что игромания – это не просто увлечение играми. Игромания – комплексное психо-социо-духовное расстройство. Она проявляется в первую очередь в том, что деформируется личность больного, то есть игроман становится лживым, эгоистичным, грубым, циничным, ленивым, трусливым и нечистоплотным. И эти черты (и некоторые другие) довольно быстро накрепко сливаются с личностью игрока. Они лишают азартных игроков возможности нормально устраиваться в жизни: получить нормальное образование или сохранить профессиональные навыки; уметь находить для себя приличную работу и подходящий круг общения. Наконец, игроманы не слишком убеждены в адекватности своих сил и способностей и не уверены, что их существование на свете имеет смысл. Выздоровление от игромании не завершается с прекращением игр. Отказ от игр является не целью, а всего лишь необходимым условием настоящего выздоровления (причем не единственным). Сутью этого процесса является построение новой личности либо коренная перестройка старой личности. Без постоянного личностно роста никакое выздоровление от игровой зависимости просто невозможно; более того, если игроман по каким-либо причинам решает, что уже “все в порядке”, он уже “достаточно здоров” и больше улучшать свою личность ему ни к чему, возвращение к играм становится неизбежным.

Сутью этого процесса является построение новой личности либо коренная перестройка старой личности.

Поэтому всем следует понимать: процесс выздоровления не только не быстрый, он никогда не заканчивается. Этот процесс условно можно разделить на несколько стадий, или этапов, по мере смены которых основные проблемы (и соответственно, точка приложения усилий) выздоравливающего последовательно перемещаются от одной сферы жизни к другой.


В самом начале выздоровления, когда игрозависимый только что, вчера, отказался от игр, у него масса проблем во всех сферах жизни: психической, социальной и духовной: плохие отношения с семьей, возможно, есть проблемы с законом, настроение – хуже некуда, нет ни сна, ни памяти; он очень раздражителен и эмоционально неустойчив.


И все свои силы в это время зависимый направляет на то, чтобы восстановиться физически: после ночей без сна, проведенных за играми. Далее начинается начинается психологическое восстановление, на первый план выходят психические расстройства: депрессия, бессонница, раздражительность, колебания настроения, рассеянность, плохая память и неспособность ясно мыслить. В зависимости от различных условий и от того, каким образом игроман старается справиться с этими проблемами, этап психических расстройств может продолжаться какое-то время после отказа от игр. Следующим этапом является решение социальных проблем: устройство на работу, налаживание отношений с близкими, построение семьи, получение образования и другие вопросы, разрешение которых необходимо для стабилизации социального статуса.


Многие зависимые и их близкие полагают, что этими проблемами, хотя бы частично, следует начинать заниматься сразу же, на вторую неделю после отказа от игр – но поверьте, вряд ли можно успешно налаживать отношения с семьей, будучи психически нестабильным. Так или иначе, обычно этап социальной стабилизации занимает несколько лет (в среднем – два или три). А вот уже когда определенный уровень социальной стабильности достигнут, у выздоравливающих зависимых появляется достаточно сил, чтобы работать над духовными проблемами, которые все эти годы, хоть и существовали, но были отодвинутыми на задний план.

  • Как достичь такого состояния, чтобы чувствовать себя комфортно в быту?

  • Что мне делать, чтобы всегда чувствовать себя свободно и уверенно?

  • Почему именно со мной все это случилось?

  • Что такое счастье?

  • Каково мое предназначение, в чем смысл моей жизни?

Этап духовного поиска не заканчивается никогда, однако, с определенной уверенностью можно утверждать, что 60-70% выздоравливающих игроков достигают удовлетворительного уровня самопонимания к 10-12 годам воздержания от игр.


На практике зависимым приходится параллельно работать над всеми сферами: например, разбираться с уголовным преследованием и размышлять о том, как следует относиться к этому преследованию с духовно-нравственной точки зрения. Однако наибольшие страдания в это время приносят депрессия, раздражительность и нарушения сна.


Во-первых, прежде чем выздоравливающий игрозависимый изменится настолько, что членам семьи с ним более-менее спокойно, должно пройти от нескольких месяцев до нескольких лет (при условии, что он активно занимается своим перевоспитанием).

Во-вторых, совершенно очевидно, что процесс выздоровления не может происходить по чьему-либо желанию или приказу (даже если это желание горячо любящей матери или жены).


В-третьих, родственникам и близким следует хорошо представлять себе, что в результате выздоровления личность зависимого неизбежно изменится – а это значит, что им придется иметь дело совершенно с другим человеком, имеющим совершенно иные представления о жизни, непривычные для семьи. Среди этих изменений будет большое количество таких, которые будут непонятны и чужды семье. Так что близким придется выбирать: либо изменяться самим, приспосабливаясь к новому образу жизни, либо смириться с тем, что их связь с выздоравливающим будет становиться все слабее и слабее, и даже может вообще прерваться.